nucleus.com.ru

Поездки на дачу и прогулки улучшают ментальное здоровье и снижают риск депрессии

Некоторые ранние исследования уже обращали внимание на то, что физическая активность полезна для ментального здоровья. Дело в том, что во время выполнения упражнений высвобождаются эндорфины — химические вещества, которые могут улучшить настроение и уменьшить уровень стресса. В новой работе ученые подтвердили этот факт и заодно назвали более конкретные занятия, которые оказывают положительное влияние на наше благополучие и в какой степени. Чем полезно заниматься для стабильной психики По данным ВОЗ, психические расстройства являются ведущей причиной инвалидности во всем мире. Из-за этого ученые проводят все больше исследований с целью установить новые методы борьбы и предотвращения проблем с ментальным состоянием. На дня специалисты провели метаанализ семи научных работ, охватившие данные более четырех миллионов человек. Результаты показали, что физические упражнения снижают риск депрессии на 23%, тревоги на 26% и психоза или шизофрении на 27%. Но есть нюанс — наиболее сильная связь бы...

Новый вид вымершего кенгуру был в два раза тяжелее сегодняшних

В новом исследовании, опубликованном в журнале Megataxa, ученые из Университета Флиндерса описали три новых вида кенгуру, которые относятся к вымершему роду Protemnodon. Эти животные жили около 40 000 лет назад. Открытие основано на обнаружении нескольких полных скелетов в озере Каллабонна, расположенном на юге Австралии. Кенгуру-гигант По словам исследователей, самый крупный Protemnodon, получивший название Protemnodon viator, весил более 170 килограмм – это в два раза больше, чем вес самых крупных самцов больших рыжих кенгуру (Osphranter rufus). Это древнее животное вырастало более 2 метров в высоту и обитало в тех же регионах, что и современные виды. В исследовании говорится, что Protemnodon viator получил видовое название (viator с латыни означает «путешественник») в честь длинных конечностей, с помощью которых он мог развивать достаточно высокую скорость бега. Два других вида Второй описанный вид получил название Protemnodon mamkurra. Это был толстокостный и крепкий кенгуру,...

В театре "Модерн" покажут антифашистский спектакль

"…Нет ничего страшнее фашизма!" (Юрий Грымов) 25 апреля в театре "Модерн" сыграют исторический спектакль Юрия Грымова "Цветы нам не нужны". Это постановка о важнейшем событии XX века — Нюрнбергском трибунале, осудившем фашизм, и явлениях, произошедших в мире после него. На скамье подсудимых ближайшие соратники Гитлера: Гесс, Редер, Функ, Шпеер, Ширах, Нейрат, Дёниц — семеро нацистских бонз, избежавших смертной казни. Они надевают наушники, чтобы заслушать собственные приговоры. Так начинается этот масштабный антифашистский спектакль Юрия Грымова. Но основные действия пьесы происходят уже после Нюрнберга, в Межсоюзной тюрьме Шпандау в Западном Берлине, куда были доставлены приговорённые к различным срокам гитлеровцы....

В Московском Молодёжном Театре покажут "Добрые дела маленькой Бабы-Яги"

28 апреля в Московском Молодёжном Театре покажут спектакль Вячеслава Спесивцева "Добрые дела маленькой Бабы-Яги". "Добрые дела Бабы-Яги" — детский интерактивный спектакль из цикла "Сказки народов мира". На этот раз молодой режиссер Василий Спесивцев обратился к сокровищнице немецких сказок. Постановка получилась удивительно красочной, смешной и очень обаятельной, если так можно сказать о спектакле. Исполнительница главной роли — Маленькой Бабы-Яги — актриса Юлия Бушуева-Надыршина блестяще справилась со своей задачей. Она своим зажигательным темпераментом с первого своего появления на сцене заставляет зрителя не просто ей сопереживать и сочувствовать, но и принимать самое активное участие в действии....

Володин предложил определить ответственного за семейную политику министра

Спикер ГД Вячеслав Володин выступил с инициативой о закреплении за конкретным ведомством ответственности за реализацию в стране демографической политики....

Блинкен выразил обеспокоенность из-за поддержки Китаем России

Глава американского Госдепа Энтони Блинкен в ходе встречи с главой китайского МИДа Ван И заявил об обеспокоенности из-за поддержки РФ, якобы оказываемой Пекином....

Чистая прибыль ExxonMobil в 1 квартале упала до $8,2 млрд

Чистая прибыль ExxonMobil в 1 квартале 2024 года упала до $8,2 млрд с $11,43 млрд годом ранее за аналогичный период. Об этом говорится в пресс-релизе американской нефтегазовой компании.Разводненная прибыль на акцию по итогам отчетного периода снизилась до $2,06 с $2,79 в 1 квартале 2023 года. Выручка сократилась до $83,08 млрд с $86,56 млрд. Прибыль до налогообложения упала до $12,36 млрд с $16,8 млрд.Компания объявила о дивиденде в размере $0,95 на акцию. Реестр лиц, имеющих право на получение дивидендов закроется 15 мая....

ИИ-стартап Маска xAI близок к привлечению $6 млрд

Cтартап американского миллиардера Илона Маска в области искусственного интеллекта (ИИ) xAI близок к привлечению $6 млрд в рамках нового раунда финансирования. Об этом сообщает Bloomberg.По итогам сделки xAI может получить оценку в $18 млрд. Американский венчурный фонд Sequoia Capital рассматривает возможность принять участие в финансирование ИИ-стартапа, отметил собеседник агентства. Проект Илона Маска xAI стремится конкурировать с ведущими ИИ-компаниями, в том числе с OpenAI. Бизнесмен, являясь одним из основателей OpenAI, в последние годы не разделяет точку зрения OpenAI из-за их тесной связи с IT-гигантом Microsoft.Инвестируйте в акции более 200 высокотехнологичных и быстрорастущих компаний, которые пока не торгуются на публичном рынке, но по своим характеристикам соответствуют публичным компаниям, а значит, в ближайшем будущем могут выйти на IPO. Эксклюзивные возможности по инвестированию на этапе pre-IPO в «Финаме».*Сообщение носит информационный характер, не является индивид...

Евакуатор в місті Київ – допомога у будь-який час

Сідаючи за кермо автомобіля, в голові малюється план швидко доїхати до місця призначення та вирішити всі свої справи. Проте такий план може в один момент зруйнуватися через ДТП або поломку транспорту. У такій ситуації, оптимальним рішенням будуть послуги евакуатора в Києві, що здатні виручити у будь-який час. Усе що потрібно зробити, це зателефонувати до служби та зазначити своє місце перебування. Інформація, що необхідна службі, яка надає послуги евакуатора Служба працює по всьому Києву та перевозить будь-який транспорт, починаючи легковими …...

В поисках звезд: как выбрать идеальный телескоп для небесных наблюдений

Ночное небо — это волшебное зрелище, способное увлечь взрослого и ребенка. А на примере движения планет и других объектов можно изучить строение космоса и жизни в целом, поэтому телескоп будет выгодной покупкой в любом возрасте. Наблюдения заставляют разобраться в великолепном звездном полотне.   Виды телескопов При подборе телескопа не нужно торопиться, поскольку большинство моделей узкоспециализированные. Сначала лучше подобрать одну из простых версий, чтобы полностью насладиться видом ночного неба и разобраться в основных принципах функционирования. Потом каждый для себя определяет, какая …...

Новый Mercedes-AMG C 63 получил версию F1 Edition

Компания Mercedes-Benz представила первую спецмодификацию нового седана Mercedes-AMG C 63 S E Performance — исполнение F1 Edition.Автомобиль окрашен в серый цвет Alpine Grey, который дополнен черной графикой с логотипом AMG и красными акцентами в нижней части кузова. Машина получила расширенный аэродинамический обвес и матово-черные 20-дюймовые колеса с красным декором.Салон отделан сочетанием черной кожи и алькантары с красными акцентами, а особенностью спецверсии стали красный карбон декора и красные ремни безопасности. Также появились логотипы новой модификации.В комплекте с Mercedes-AMG C 63 S E Performance F1 Edition покупатель получит чехол для автомобиля с эмблемой Формулы-1. Новое исполнение доступно как для седана, так и для универсала нового поколения. Напомним, премьера Mercedes-AMG C 63 S E Performance состоялась осенью 2022 года.Максим Вершинин...

Opel представил Grandland в версии GSe

Компания Opel показала Grandland в версии GSe — кроссовер стал второй моделью в линейке «заряженных» модификаций, в которую войдут самые мощные версии электромобилей и гибридов.За основу Grandland GSe взят полноприводный гибридный вариант Hybrid4, объединяющей в себе 200-сильный 1,6-литровый бензиновый турбомотор, два электромотора общей мощностью 109 л.с., 8-ступенчатую автоматическую коробку передач и литий-ионный аккумулятор на 13,2 кВт•чВерсия GSe отличается новыми амортизаторами Koni, иными пружинами подвески, перенастроенной системой стабилизации, перекалиброванным рулевым управлением и более мощными тормозами.Новинка получила 19-дюймовые колеса в стиле концепт-кара Opel Manta GSe, новые бампера и особую решетку радиатора, а также шильдики с обозначением модификации на кузове. Доступен вариант с черным капотом. В салоне появились спортивные сиденья с отделкой из алькантары.Напомним, линейка GSe в гамме Opel появилась в середине 1980-х и использовалась до 1990-х годов, а затем уст...

В Самаре 22 тысячам должников напомнят об оплате за холодную воду и канализацию

Кто-то не оплачивал услуги два месяца, кто-то дольше. Но всем, кто забыл сделать это вовремя, напомнят о задолженности, чтобы она не копилась дальше. В "РКС-Самара" начали рассылку СМС таким абонентам. Сообщения получат больше 22 тысяч владельцев лицевых счетов. - Напоминание о долге - это не повод паниковать и сердиться на ресурсную компанию. Нужно всего лишь проверить свои квитанции и внести забытые платежи, пока начисления не превратились в долговые "сорняки", - уточнили в организации....

26 апреля в Самаре частично перекроют Волжское шоссе

Движение ограничат по двум полосам в сторону центра города около Волжского шоссе, 50. Там будут ремонтировать поврежденную трубу водоотведения. Проезд организуют по реверсивной схеме. Представители ресурсоснабжающего предприятия советуют горожанам заранее планировать поездки по участку от Осипенко до Полевой. Ранее в Самарской области из-за ремонта моста через реку Сок ограничивали движение по трассе M5 "Урал"....