nucleus.com.ru

Врач рассказала, сколько колбасы безопасно есть в день

Насыщенные жиры, которые содержатся в животных продуктах, нужно ограничить, чтобы снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом "Газете.Ru" рассказала врач-эндокринолог, диетолог сети клиник доказательной медицины Docmed ......

Россиянам назвали продукты, снижающие кровяное давление

Богатые калием продукты помогают снизить давление. К ним относятся шпинат, бананы, папайя и кокос. Об этом "Известиям" рассказала исполняющая обязанности декана факультета естественных наук Государственного университета ......

Агент: Куэро заслуживает больше игрового времени в «Оренбурге»

Футбольный агент Мануэль Сьерра, представляющий интересы нападающего «Оренбурга» Джастина Куэро, ответил на вопрос о будущем своего клиента в российском клубе....

Липницкая рассказала, что самое главное в её работе тренером в академии Плющенко

Бывшая российская фигуристка, олимпийская чемпионка Юлия Липницкая заявила, что ей как тренеру важнее всего довести спортсмена до максимальных результатов....

Что теряют Турция и Израиль от приостановки взаимной торговли

Экономический ущерб для Тель-Авива может быть выше, но от войны в Газе Израиль не откажется...

Минэк предложил бизнесу отчитываться о вкладе в достижение национальных целей

Компании будут раскрывать траты на формирование духовно-нравственных ценностей и поддержку семей...

Пятигорчанка издала на пенсию сборник авторских стихов для бойцов СВО

Героиней нашего сюжета стала пенсионерка из Пятигорска, отдавшая свою пенсию в типографию, чтобы там напечатали её стихотворения. Когда узнала наш корреспондент Анастасия Назарова, что свой сборник женщина издала для того, чтобы передать тираж в зону СВО, познакомила её с волонтёрами, которые каждый месяц отвозят гуманитарный груз на передовую. С самого начала специальной военной операцией вместе с командой единомышленников с КМВ волонтёр из Железноводска регулярно собирает гуманитарную помощь для тех, кто воюет на передовой. Он сам ездит в точки соприкосновения. «С начала СВО у меня 35 поездок на линию боевого соприкосновения. Перед каждой дорогой молимся. Туда — только с верой. И что радует, очень много ребят при общении говорят, что ни на что не надеются, только на Бога», — рассказал волонтёр Владислав Секриеру. Владислав передаёт бойцам генераторы, квадрокоптеры, рации, ночники, тепловизоры, маскировочные сети, и конечно же, воду. Но в этот раз на передовую он привезёт не только об...

Подростки из Новоалександровска подожгли "Новый завет

Канун праздника Пасхи был омрачен дурной выходкой подростков в Новоалекснадровске. Не от большого ума они сожгли "Новый завет". Свою идею они решили зафиксировать на камеру и непременно выложить в соцсети. Комментарии адекватных людей не заставили себя долго ждать. В следственном комитете этот "шедевр" тоже посмотрели, но вместо лайка предъявили участникам этого хоум-видео обвинения по нескольким статьям уголовного кодекса....

Весенние новинки Apple 2021

20 апреля Apple официально провела свое первое мероприятие 2021 года под слоганом “Spring Loaded”. На нем компания представила обновленные iPad Pro, iMac, трекер AirTag и многое другое. Apple Card Family Apple начала мероприятие с анонса Apple Card Family, которая позволяет совместно использовать одну и ту же Apple Card с другими членами семьи. Apple говорит, что […] The post Весенние новинки Apple 2021 first appeared on AppleMix.ru....

Clubhouse — уже 8 миллионов скачиваний

Clubhouse — это новая социальная сеть, которую создали Пол Дэвисон и Роган Сет в феврале 2020. В последние недели она привлекла большое внимание, что даже побудило Twitter и Facebook начать работу над конкурентами этого приложения. По данным исследовательской фирмы App Annie, приложение Clubhouse достигло 8,1 миллиона загрузок в iOS App Store 16 февраля 2021 года. […] The post Clubhouse — уже 8 миллионов скачиваний first appeared on AppleMix.ru....

Автоэксперт Кадаков: более дешёвую омывайку можно сделать своими руками

Многие владельцы машин с приходом весны решают немного срезать бюджет на автотраты, потому что и денег лишних нет, и смена резины влетает в копеечку. Одной из таких статей ненужного расхода считается омывающая жидкость для авто, которую уже можно спокойно сменить с незамерзайки на что-то более простое. Но есть нюансы. По словам автоэксперта Максима Кадакова, на омывайке действительно можно сэкономить, однако делать это нужно с умом и со знанием некоторых деталей. Почему нельзя без омывайки Просто убрать омывающую жидкость не получится — она очень нужна для очистки стёкол от насекомых, пыльцы, пыли, птичьего помёта, древесной смолы и другой грязи. Если заменить водой Типичной ошибкой будет заменить нормальную омывающую жидкость водой из-под крана. Но тут есть проблема — она не отмоет ничего серьёзного, так ещё и нанесёт вред автомобилю. Водопроводная вода со временем может отложить кальциевые отложения и повредить систему подачи омывающей жидкости вместе с форсунками, стеклоомывателями,...

Психолог Романив: отсутствие личных границ указывает на неподходящего партнёра

Многие специалисты утверждают, что идеальные отношения с нуля получить очень сложно — над ними нужно работать. Но иногда бывает так, что будто уже никакие разговоры и терапия не смогут восстановить доверие и комфорт. Психолог рассказала, по каким красным флагам можно узнать бесперспективные отношения. Как объяснила психолог Ольга Романив, иногда в отношения вступают не подходящие друг другу люди и тогда сложно наладить быт так, чтобы сгладить все углы. Специалистка перечислила основные признаки, которые подскажут, пора заканчивать эту историю или можно ещё побороться. Признаки неподходящего партнёра 1. Коммуникация. Общение с партнёром не должно вызывать трудности, в противном случае с ним невозможно будет решить даже самый простой вопрос. 2. Уважение. В отношениях нужно уважать мнение, цели и интересы партнёра. Это не только указывает на равные отношения, но и даёт основу для доверия. 3. Поддержка. Партнёр должен радоваться успехам пары и поддерживать её в сложные моменты. 4. Совместн...